10 أشياء لا يفعلها الأذكياء!

سنستعرض اليوم على ثقافة وعلوم  10 أشياء لا يفعلها الأذكياء حتى تتجنبها في حياتك ليصبح طريقك إلى النجاح أكثر سهولة:

1- الأذكياء لا يضيعون الوقت في التأسف على أحوالهم وأنفسهم:  لا يضيع الأذكياء وقتهم في ندب ظروفهم أو الإستياء من معاملة الآخرين لهم، فهم يتحملون مسئولية دورهم في الحياة ويدركون جيداً أن الحياة ليست دائماً سهلة!

2- الأذكياء لا يعطون فرصة للآخرين لاستخدام السلطة عليهم: فهم لا يسمحون للآخرين بالتحكم بهم، ولا يقولون أشياء مثل ” مديري في العمل يجعلني أشعر شعوراً سيئاً”، فهم يتحكمون تماماً في مشاعرهم ويعرفون جيداً ماهي ردود الأفعال المناسبة في كل المواقف. 

تسع نصائح من مليارديرات العالم لتكوين ثروة

ينصح المليارديرات من أصحاب الثروات الكبرى  الراغبين في النجاح في أعمالهم بما يجب عليهم فعله للوصول إلى قائمة الأغنى والأنجح حول العالم وفيما يلي نستعرض نصائحهم : 

 1- اذا فعلت شيئا فعليك أنت تفعله بإتقان مبهر أو لا تفعله من الأساس .. نصيحة الأمير الوليد بن طلال أغنى رجل في السعودية وهو درس في مجال الأعمال حول أهمية التخصص والجودة في إنجاز الأعمالاذا فعلت شيئا فعليك أنت تفعله بإتقان مبهر أو لا تفعله من الأساس .. نصيحة الأمير الوليد بن طلال أغنى رجل في السعودية وهو درس في مجال الأعمال حول أهمية التخصص والجودة في إنجاز الأعمال…

تجنب 5 أشياء لتكون حياتك أكثر نجاحا

يقدم لنا خبير التنمية البشرية "ناجح عمران" طرق جديدة تساعد على تحقيق الأهداف الخاصة بنا، وتحقيق النجاح على المستوى الشخصى وتحسين الحياة، وذلك من خلال تجنب عدة أشياء يحصرها عمران فى خمسة فقط.

حلل شخصيتك من نظرية الأشكال الهندسية النفسية

نظرية حديثة وضعتها الدكتورة «سوزان ديلينجر» Suzan Dellinger وشرحتها في كتابها: « التواصل رغم اختلافاتنا  » وهو كتاب جميل جدا يساعدك كيف تتعامل مع الآخرين وكيف تعرف شخصيتك وشخصيات من تتعامل معهم . انظر إلى الأشكال الخمسة، واختر الشكل الذي تشعر أنه يعبر عنك وبعد ذلك رتب الأشكال الأربعة المتبقية حسب تفضيلك .   ولا تنسى ان تكتب لنا فى تعليق النتيجة التى ظهرت لك ، لنتعرف عليك اكثر، شير لاصحابك لتعرف شخصيتهم

10 عادات لتتمتع بالكاريزما

الكاريزما ليس شيئًا تمتلكه بل شئ تكتسبه حيث يجعلك الناس تشعر أنك مهم بالنسبة لهم أو أنك تتمتع بمكانة خاصة عندهم فهناك شخص يدخل المكان ينيروه ويملئوه بالبهجة وهناك بعض الأشخاص الذين يُشعرون ما حولهم أن حضورهم ثقيل ويرغبون في الإنسحاب من مجلسهم ولكن لا أحد ينكر أنه هناك بعض الأشخاص الذين يأسرون القلوب بطبيعتهم وتعاملاتهم الرائعة مع غيرهم  

كيف تجمع ثروة وتدخر المال؟

لم تتغير وسائل جمع الثروات مع تغير الزمن لذا نعرض لك مجموعة من النصائح تساعدك في ادخار المال وتكوين ثروة بعضها قد تعرفه والأخرى قد تكون جديدة بالنسبة لك.

1 - سجل مصروفاتك اليومية

من أبسط الأفكار وأقواها هو أن تحتفظ بسجل يومي لمصروفاتك، حيث يمكنك تسجيل كل قرش صرفته في مدونة صغيرة تحملها معك دائماً لتكتشف الأماكن التي تصب أموالك فيها بدقة مما يجعل من السهل التحكم في نفقاتك واختيار أولوياتك، فمثلاً اكتشفت سيدة أنها تنفق جزءاً كبيراً من دخلها على الحلويات بعد قيامها بتسجيل مصروفاتها وبعد قرارها الامتناع عنها تمكنت من توفير مبلغاً كبيراً من المال.

كيف تجعل الاخرين يحبونك من كلامك ! 14 خطوة لاتقان اللباقة مع الاخرين

 إن اللباقة  :

هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث على إثارة الحزن أو القلق او الضيق في نفسه .

واللباقة تتضمن تحويل مجرى النقاش الى الوجهة التي تلذ محدثك مراعاة لاحساسه ومشاعره، واللباقة مهارة من السهل التدرب عليها متى عرفت سرها وشأنها شأن كل عادة أخرى متى اكتسبت ورسخت أصبح من العسير إقتلاعها

وإليك 14 خطوة لاتقان اللباقة مع الاخرين:

خمسة نصائح لجذب الناس اليك كالمغناطيس

كل انسان يحلم بأن تكون محبوبًا ومحاطًا بإعجاب جميع من حولة وكأنك فكل شخص يريد أن يكون مصدر ثقة ومصداقية عند الجمي هل تحلم بانتهاء تلك المشاكل والتمتع معهم بعلاقات طيبة؟ إذن فاقرأ الخطوات التي جلبناها لك اليوم لتساعدك على جذب الناس إليك وكسب ودّهم.

تعرف على 7 اشارات تكتشف بها ما فى نفوس الإخرين

يشير خبراء التواصل بين الافراد و الادراك إنه يمكن لكل انسان منا أن يكتشف تحديداً مافي نفوس الأخرين فقط من خلال 7 اشارات و هي :

 1 – (العين) : تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك ، ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده ، أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو الذي حدث ، وإذا ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشيء لا يصدقه وإذا اتجهت عينه إلى أعلى جهة اليمين فأنه ينشئ صورة خيالية مستقبلية وإذا اتجه بعينه إلى أعلى اليسار فإنه يتذكر شيئا من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه وإذا نظر إلى أسفل فإنه يتحدث مع أحاسيسه وذاته حديثا خاصا ويشاور نفسه في موضوع ما.

  2 – (الحواجب) : إذا رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلا أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة ما إذا قطب بين حاجبيه مع ابتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك وإذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور ومتعجب من الكلام وموجات كلامك تدخل على دماغه بأكثر من شكل.

3 – (الأنف والأذنان) : إذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله ووضع اليد أسفل الأنف فوق الشفة العليا دليل أنه يخفي عنك شيئا ويخاف أن يظهر منه.

4 – (جبين الشخص) : إذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا ، أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك.

5 – (الأكتاف) : عندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يبالي بما تقول.

6 – (الأصابع) : نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر.

7 – (الذراعين) : عندما يربت الشخص بذراعيه على صدره فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك.

هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد ككل وكيف يمكن استخدامها ليس فقط في إبراز قوة شخصيتك ولكن التعرف فيما يفكر الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك.

المصدر: قطار المعرفة

كيف تبهر من يراك لأول مرة؟

أن تترك انطباعاً إيجابياً في أول مقابلة لك مع صاحب العمل أو مع أي شخص آخر تقابله لأول مرة شيء في غاية الأهمية، حيث إن الانطباع الأول هو الأساس الذي سيبنى عليه مستقبلك في هذا العمل أو هذه العلاقة.   1) ابهر الآخر بملابسك هذه النصيحة قديمة لكنها تناسب كل العصور، فبرغم إن الموضة هذه الأيام تختلف عنها منذ عشر سنوات، حيث أنها أصبحت تعتمد بشكل أكثر على الملابس غير الرسمية في اللقاءات الرسمية، لكنه مازال من الأهمية أن ترتدي الزي المناسب والمهندم والنظيف والذي يظهرك واثقاً من نفسك. أي يجب عليك ألا تترك انطباعاً سيئاً قبل حتى أن تتفوه بكلمة واحدة. لأن ارتداءك ملابس غير مهندمة يترك انطباعاً بأنك مهمل في ملابسك وبالتالي في عملك. 2) تحدث بوضوح لكي لا تصيب المستمع إليك بالإزعاج والتشويش، يجب أن تتحدث بكلمات واضحة النطق وذلك بالتركيز على أن تتحدث بسرعة متوسطة بصوت منظم جيداً. استخدم القواعد اللغوية المناسبة ولا تحاول استخدام الكلمات المراوغة التي تنم عن نيتك في ترك انطباع إيجابي عن قصد. تذكر أنه إذا لم يستوعب الآخر كلماتك فسوف يتجاهلك، وأخيراً كن مهذباً ولطيفاً طوال الوقت. 3) استخدم اسم الشخص الذي تتحدث إليه عندما تذكر اسم الشخص الذي تتحدث إليه في أول مقابلة لك معه سيترك انطباعاً بأن هناك علاقة شخصية بينكما، كما يجعل هذا الآخر يشعر بأهميته لديك منذ البداية، وسيكون الانطباع أكثر إيجابية، عندما تذكر اسمه مرة أخرى في اللقاء الثاني لكما. 4) تجنب إلقاء النكات من المؤكد أن النكتة تجعل الجو العام للمتحدثين سوياً أكثر لطفاً وخفة، لكنه إذا لم تكن حريصاً أثناء إلقاء هذه النكتة ستكون النتيجة عكس المطلوب تماماً. لذا فإن تجنب إطلاق النكات في اللقاء الأول هو الطريق الأمن. وإذا كان لا بد وأن تفعل ذلك فيجب عليك التأكد من أنك ستقول شيئاً قصيراً بكلمات لا تؤذي أحداً. 5) كن مستمعاً جيداً أن تكون مستمعاً جيداً ليس بالمهمة الصعبة كما يظن البعض. كل ما يجب عليك فعله هو أن تجعل المتحدث إليك يدرك أنك ستعطيه انتباهاً لما سوف يقوله. ولا تتردد في تأكيد ذلك عن طريق إيماءة بالرأس أو أن تقول "نعم أفهمك" أو "حقاً" وما شابه ذلك من كلمات المشاركة الحوارية. لا تخش الأسئلة، يمكنك الاستفسار من المتحدث إليك عما يقوله إذا لم تفهم. وأخيراً لا تقاطع المتحدث إليك، فهذا يعد واحداً من أسوأ الأفعال التي يمكن ارتكابها أثناء الحوار مع أي شخص كان، فلا يقتصر ذلك على العمل فقط. 6) اجعل الشخص الآخر مركز انتباهك اجعل المتحدث إليك مركز اهتمامك ولا تترك انطباعاً بأنك شخص أناني لا يهتم بأمر الآخرين ولا يمكنه مساعدتهم حتى في العمل، وذلك عن طريق تجنبك ارتكاب خطأ الحديث المستمر عن نفسك. كن دائم السؤال عن الآخر لكي تبدو أكثر لطفاً واهتماماً به. 





المصدر: دواير

ماهي أقوي عشرة طرق لبناء الثقة بالذات

غالباً ما ننعرف الثقة بالنفس بالفارق ما بين شعر الفرد بالرغبة فى عدم التوقف و إظهار ذكائة و بين شعورة بالخوف من إظهار هذا الذكاء .و إدراك الإنسان لذاتة يتحكم في كيفية إدراك الآخرين له ، فكلما زادت ثقة الشخص بذاتة و الذى بدوره يؤثرعلى سلوكياته المختلفة مع الآخرن، كلما زادت فرص نجاحة أو حصولة على وظائف جيدة.

هنك العديد من العوامل التي تؤثر على درجة الثقة بالنفس ، و بالطبع يوجد من تلك العوامل ما هو خارج سيطرة الفرد ، و لكن هناك بعض الخطوات التي قد تعينيك على إستعادة جزء كبير من ثقتك بنفسك .

1- الإهتمام بالمظهر الخارجي

بالطبع الملابس لا تصنع رجال ، و لكنها بالتأكيد تغير من شعورك بذاتك ، فلا يوجد من هو يدرك مظهرك الخارجي أفضل منك.فعندما لا تظهر بمظهر جيد ، فإنك تقوم بالتصرف مع الآخرين بطريقة مختلفة ، و لذا فعليك دائماً الإستفادة من تلك النقطة لصالحك بالظهور بمظهر مناسب دائماً و إرتداء الملابس اللائقة ، و لكن بالطبع ليس معني ذلك الإنفاق الكثير على الثياب و لكن فقط يمكنك إنفاق نفس المبلغ لإقتناء القليل من الملابس القيمة بدلاً من إنفاق نفس المبلغ لشراء الكثير من الملابس قليلة الثمن و الجودة.

2- الإسراع فى الخطي

الخطوة هي واحدة من أبسط الطرق التي تبرز للآخرين عن شعورك بذاتك ، فهل خطوتك بطيئة أو متعبة ؟ فهي بالطبع تعطي إنطباعاً عنك لدي الآخرين و تعطى إنطباع آخر بداخلك . فأحرص دائماً على أن تكون مشيتك سريعة و واثقة ، فهذا سيزيد من شعورك بالثقة بالنفس.

3- الشكل العام للجسم

فالأفراد ذو الأكتاف المتراجعة و المشية الكسولة يعطون إنطباعاً عن ما يعانية الفرد من ضعف الثقة فى النفس ، فهو لا يشعر بأهمية ما يؤديه من أعمال و لا يشعر بأهميتة .لذا ، فحين الظهور بشكل عام جيد يشعر الفرد تلقائياً بمزيد من الثقة بالنفس .الوقوف بشكل مستقيم ، جعل رأسك عالياً ،و الإتصال بالعين سيترك إنطباعاً إيجابياً لدى الآخرين.

4- الإستماع إلى الخطب التحفيزية

من المفيد أن تستمع من وقت إلى آخر إلى بعض الخطابات التحفيزية ، و لكن ربما يكون من الصعب الحصول عليها بسهولة و لذا فيمكنك دائماً أن تقوم بتسجيل أهدافك و طموحاتك و الإستماع إليها في كل مرة ترغب فيها ببعض الدفعات الحماسية.

5-التفكير فى إيجابياتك و النجاحات السابقة

عندما تقوم بالتركيز جيداً على هدف ما ، فعقلك لا إرادياً يخلق لك عدة أفكار سلبية ، نقاط ضعفك و أسباب تعيقك عن الوصول لهدفك ، و هنا فإستدعاء الأحداث الإيجابية بحايتك نجاحاتك السابقة هي أفضل وسيلة للتغلب على أى أفكار سلبية.

6-مدح الآخرين

عندما نفكر في أنفسنا بطريقة سلبية و سيئة، فنحن دائماً ما نترجم هذا التفكير فى صورة التقليل من قدر الآخرين . و لذا فيكون علينا الخروج من تلك الدائرة عن طريق تعويد الزاد مدح الآخرين و إعطائهم قدرهم الطبيعي ، و بالطبع سيزيد ذلك من ود الآخرين لك و سيزيد أيضاً من إحساسك بثقتك بنفسك ، فأنت حين تستطيع النظر إلى أفضل ما في الأشخاص المحيطة بك ، ستسطيع كذلك إبراز الأفضل لديك لهم .

7- الجلوس في الصف الأول

في المدارس ، الجامعات ، مكاتب العمل و الشركات ، الجميع دائماً يناضل للجلوس فى الصف الأخير أو في مكاتب منفصلة خوفاً من أن يلاحظوا من الآخرين ! و لكن ، هذا يبرز الكثير من ضعف الثقة بالنفس.لذا في حال قررت الجلوس في الصف الأول فأنت تعطى نفسك فرصة لتخطي ذلك الحاجز النفسى و إستعادة ثقتك بفسك.

8- التحدث فى العلن

معظمنا يخشى التحدث فى المناقشات الجماعية ، خوفاً من أن يتهمه الآخرون بقول شىء غبي أو أفكار سطحية, و لكن ما يجهلة معظمنا أن المستمعين ستكون لديهم قابلية كبيرة جداً لسماع الآخر ، فضلاً عن أن جميعهم أو معظمهم سيكون لديهم نفس الخوف.فإذا إستطعت أن تكسر هذا الحاجز و أن تتحدث في وجود الآخرين فسيزيد هذا من ثقتك بنفسك و أفكارك كثيراً .

9- ممارسة الرياضة

تماماً كما ذكرنا قبل ذلك الإهتمام بالشكل الخارجي ، فالإهتمام بشكل الجسم أيضاً له تأثير كبير جداً و يعطيك المزيد من ثقتك بنفسك.فإذا كان لديك شكل خارجى للجسم غير لائق كالسمنة المفرطة أو النحافة المفرطة أو الشكل الغير رياضي فسيترك ذلك لديك إحساس من عدم الأمان و بقلة جاذبيتك و نشاطك.

10- الإهتمام بمشاركة الآخرين

في كثير من الأحيان نقوم بالتركيز فقط على متطلباتنا الشخصية ، دون الإهتمام برغيات المحيطين بنا . فإذا أقللت من إهتمامك بذاتك و أكثرت من إهتمامك بالآخرين فلن تآبة كثيراً لعيوبك الذاتية و سيزيد ذلك من ثقتك بنفسك كثيراً .




المصدر: ازاى